אימונים למבוגרים
אימונים פונקציונאליים למבוגרים בשעות הערב.
התעמלות קרקע, כושר, אירובי, טרמפולינה וחיזוק הגוף.
גילאי 21+
ימי שני ורביעי
20:00-21:00
חוגים לילדים ונוער
חוג כיף ומקצועי לילדים ונוער
מטרת החוג היא להביא את הילד/ה למיצוי הפוטנציאלי האישי, המוטורי,הרגשי והחברתי ,לחזק את הביטחון העצמי תוך כדי הנאה וכיף, פיתוח קוארדינציה ,שיווי משקל, יכולות גופניות וכושר גופני.
לגילאי 3-18
נבחרת תחרותית
אימוני התעמלות מקצועיים,
ייצוג העיר בתחריות ארציות בענף הטרמפולינה האולימפי, פיתוח גמישות ,אקרובטיקה ואימוני כושר מחזקי גוף.
ניתן להירשם לנבחרת התחרותית מגיל 6
*על פי יכולות המתעמל *

התעמלות טרמפולינה - ענף אולימפי!
ענף ספורט תחרותי ואולימפי, בו המשתתפים
מבצעים תרגילים אקרובטיים תוך כדי קפיצה על טרמפולינה בגודל אולימפי.
התרגילים הם מגוונים ובנויים מ10 אלמנטים של התעמלות שיכולים לכלול סלטות מסוגים שונים, קפיצת "בורג" (מעין סיבוב באוויר תוך כדי קפיצה)
דאבלים ועוד...
הענף נכנס לאולימפיאדה בשנת 2000
(אלימפיאדת סידני) ולישראל ב1996.
מתעמל נשפט על פי: דיוק השרירים בהחזקת
הגוף,דרגת קושי התרגיל שלו, גובה הקפיצות
שלו וההישארות שלו במרכז הטרמפולינה.
(בזוגות נוסף גם תיאום בני הזוג)
יש שני סוגים של תחרויות בטרמפולינה -
תחרות ביחיד ותחרות סנכרון בזוגות.
אריה ויונתן שיצגו אותנו בתחרות סנכרון זוגית בפורטוגל, אפריל 22

